Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami
Grid.ID - Makanan bisa jadi salah satu hal terpenting nih buat ibu-ibu di luar sana.
Yap! Sajian makanan yang kaya nutrisi buat si buah hati emang nggak akan bohong.
Akan terlihat pada cerahnya kulit dan raut wajah yang segar karena makanan yang kita makan.
( BACA JUGA :Goo Hye Sun dan Ahn Jae Hyun Rayakan Ulang Tahun Pernikahan yang ke-2!)
Nah, belum terlambat kok buat kita yang mau merubah hidup sehat dimulai dari menu makanan yang sehat.
Kalau kamu sedang ingin makan di Restoran, kamu bisa gunakan cara ini seperti yang ditulis dalam LiveStrong :
1. Kalau kamu pesan menu ikan dan ayam, selalu pesan menu dobel untuk sayurannya ya.
Atau ganti nasi putihmu dengan nasi merah.
( BACA JUGA :Jangan Minum Es Untuk Buka Puasa, Ternyata Bikin Reaksi Tubuh Jadi Begini, Kenapa sih?)
2. Jauh-jauh deh dari saos instan.
Coba kurangi perlahan penggunaan saos saat kamu makan di Restoran.
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | Esti Ayu Hutami |
| Editor | : | Irma Joanita |
