Sama-sama Bikin Gemuk, Mana ya yang Lebih Cepat? Mi Instan atau Nasi?

Grid.ID - Hampir semua orang Indonesia suka mengonsumsi mi instan.

Dari goreng, rebus, dan berbagai olahan mi lainnya.

Mi instan bak makanan candu yang membuat orang ingin makan lagi dan lagi.

Mirip dengan nasi, mi instan juga mengandung karbohidrat di dalamnya.

Keduanya kemudian masuk dalam kategori makanan yang bisa membuat gemuk jika dikonsumsi berlebihan.

Lantas mana ya yang lebih berpeluang membuat kita gemuk?

(BACA JUGA : Perlu Hati-hati, Deretan Zodiak Ini Paling Mudah Marah dan Tersulut Emosi, Taurus Pertama nih!)

Tubuh Perlu Karbohidrat

Tubuh kita memang memerlukan karbohidrat, protein, dan lemak.

Karbohidrat merupakan zat penting dalam menu makanan sehari-hari untuk menyediakan energi utama bagi tubuh.

Tubuh akan memecah karbohidrat menjadi gula.

Tanpa karbohidrat, tubuh kita akan lemas dan tidak bertenaga.

PROMOTED CONTENT