Catat nih, 5 Kebiasaan yang Nggak Boleh Kamu Lakukan Saat Perut Kosong!

Grid.ID - Kondisi perut yang kosong bisa menciptakan banyak sensasi dalam diri kamu.

Kamu menjadi tidak mood dan mudah lelah.

Berikut disebutkan beberapa kegiatan yang tidak boleh kamu lakukan dalam keadaan lapar.

Hal ini dianjurkan supaya kamu tidak mencegah terjadinya hal-hal yang bisa membahayakan kesehatan tubuh kamu.

(BACA JUGA: Berjuluk 'Ratu Selfie', Nenek 88 Tahun Punya Banyak Gaya Anti-Mainstream)

1. Jangan pernah minum obat anti inflamasi

Jangan pernah meminum obat jenis apapun dalam keadaan perut kosong tanpa saran dari dokter, terutama obat anti inflamasi.

2. Jangan tidur

Kamu memang harus menjaga jarak selama 2 hingga 3 jam antara waktu makan terakhir dengan waktu tidur.

Tapi tidak berarti kamu juga tidur dengan perasaan lapar.

Kamu bisa meminum segelas susu atau mengonsumsi satu buah apel sebelum tidur malam.

(BACA JUGA: Tak Cuma Rayid Rajasa, 4 Pasangan Selebriti Ini Juga Setia Tamani Pasangan Hingga Meninggal)

PROMOTED CONTENT