5 Tips dr Reisa Broto Asmoro untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Memilih Berpuasa

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Dalam Islam, ibu hamil dan menyusui mendapat keringanan untuk tidak ikut berpuasa.

Ini berkaitan dengan kondisi ibu dan bayi yang harus terus mendapat asupan nutrisi.

Namun jika ibu merasa kondisi memungkinkan, boleh kok jika ingin berpuasa.

Tapi jangan asal-asalan ya.

Ibu hamil atau menyusui harus punya trik untuk mengatasi asupan nutrisi selama berpuasa.

Nah membahas tentang trik berpuasa ibu hamil/menyusui, pakar kesehatan dr Reisa Broto Asmoro punya solusinya nih.

(BACA JUGA : Terungkap! Seperti Inikah Watak Asli dan Perlakuan Hilda Vitria kepada Billy Syahputra? Netizen Elus Dada)

Dalam postingannya, dr Reisa membagikan setidaknya 5 tips agar ibu hamil dan menyusui bisa menjalankan puasa dengan nyaman.

Apa saja ya tipsnya?

"Allah SWT memberikan keringanan kepada ibu hamil/ menyusui dgn memperbolehkan berpuasa diluar Ramadhan/ dgn membayar fidiah.

Sangat dianjurkan utk tidak berpuasa bagi ibu yg sedang menyusui bayi usia 0-6 bulan, karena ibu menyusui bayi secara rutin setiap 2-3 jam setiap harinya.

PROMOTED CONTENT