Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berpuasa mengahruskan kita untuk menahan lapar dan haus selama seharian penuh.
Tak jarang hal ini kerap kali membuat tubuh terasa lemas.
Jika hal ini terjadi, pasti puasa juga akan terganggu.
Tapi kamu bisa mengantisipasinya dengan cara berikut ini.
(BACA JUGA: Minuman Lezat Ini Ternyata Bisa Mengancam Berat Badan, Hati-hati Bikin Angka Timbangan Naik! Ada Apa Saja?)
Yaitu dengan meminum minuman manis di saat sahur.
Kandungan gula akan membuat tubuh lebih segar.
Dan menjaga gula darah tetap stabil lama seharian berpuasa.
Kamu bisa pilih minuman seperti jus buah atau sirup.
(BACA JUGA: Cegah Berat Badan Naik Saat Hari Raya, Ikuti 5 Aturan Sederhana Ini, Biar Lingkar Pinggang Tetap Aman nih)
Hindari minum teh atau kopi saat sahur.
Pak Tarno Ketiban Rezeki Nomplok Usai Viral Jualan Ikan Cupang, Tangisnya Pecah saat Diberi Sosok ini Rp 50 Juta
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
