5 Manfaat Jamur di Masa Kehamilan, Bisa Jaga Kesehatan Tulang loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Memilih makanan yang sehat di masa kehamilan tentu bukan perkara gampang.

Dibutuhkan ketelitian dan kecermatan agar setiap makanan yang dikonsumsi memberikan manfaat untuk bayi.

Sayuran, buah-buahan, kacang, dan berbagai protein tentu menjadi fokus utama ibu dalam memperoleh gizi.

Lantas bagaimana ya dengan jamur?

(BACA JUGA : BLACKPINK Buka-bukaan Soal Kegiatannya Selama Mempersiapkan Comeback)

Yap, sayuran satu ini menjadi favorit banyak orang karena kelezatannya.

Tak hanya itu, jamur juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Namun apakah hal ini juga berlaku untuk ibu hamil?

Dikutip Grid.ID dari laman mom junction, ibu hamil tetap boleh mengonsumsi jamur.

Bahkan jamur dipercaya bisa memberikan beragam manfaat nih.

Nah kira-kira apa saja manfaat dari jamur yang bisa ibu rasakan?

PROMOTED CONTENT