Sembuhkan Perut Kembung dengan 4 Teknik Pengobatan ala Rumahan, Dijamin Alami loh!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Perut kembung bisa menyebabkan rasa kurang nyaman dan mengurangi rasa percaya diri.

Masalah perut kembung itu bisa diatasi tanpa menggunakan obat.

Kali ini kita tidak akan membahas tentang lemak yang ada di perut tapi kita akan melihat penyebab lainnya.

Menurut pakar kesehatan, penyebab sesungguhnya dari perut kembung adalah gas di dalam usus.

(BACA JUGA :Selain Kopi, 4 Makanan Ini Bisa Jadi Alternatif Lain Sebagai Moodbuster loh!)

Lain halnya jika, kembung itu disebabkan oleh kondisi medis lain seperti masalah hati atau penyakit jantung.

Ada beberapa teknik pengobatan yang bisa kamu gunakan ketika kamu atau keluargamu mengalami perut kembung seperti yang dijelaskan berikut :

1.Tambahkan kunyit dalam makananmu

Cukup tambahkan bubuk kunyit ke dalam makananmu untuk mencegah perut kembung.

Kunyit bisa mencegah dan mengobati perut kembung karena mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan.

Kunyit juga memiliki khasiat menyembuhkan dan mengobati sakit perut.

(BACA JUGA :Tak Perlu Obat, Konsumsi 4 Bahan Alami Ini untuk Mencegah Mabuk Perjalanan)

2.Kurangi asupan garam

Mengurangi asupan garam adalah cara lain untuk mengobati kembung.

Kandungan natrium dalam garam bisa menyebabkan retensi cairan dan memperburuk kondisi perut kembung.

(BACA JUGA :3 Kebiasaan Sehat Ini Pantang Kamu Abaikan Sebelum Keluar Rumah!)

3.Minum air jeruk nipis

Jika kamu sering mengalami kembung, ambil satu buah jeruk nipis atau lemon lalu peras airnya dalam gelas.

Air jeruk nipis atau lemon bisa mendorong keluar semua air yang berlebihan alam tubuh yang menjadi penyebab dari perut kembung.

(BACA JUGA :Dikenal Kaya Raya, Ini 5 Dapur Artis yang Mewah dan Luas Banget!)

4.Teh pepermint

Teh pepermint dianggap sebagai minuman yang bagus untuk perut kembung.

Teh ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, dengan membantu merangsang sekresi lambung yang pada akhirnya bisa mengeluarkan gas yang ada dalam perut. (*)

PROMOTED CONTENT