Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Kapan nih terakhir kamu jalan-jalan di sore hari?
Yang pastinya bukan jalan-jalan di pusat perbelanjaan ya.
Jalan di pagi hari sudah biasa dan sudah menjadi rahasia umum kegiatan ini punya banyak manfaat untuk kesehatan.
(BACA JUGA: Nggak Kalah dari ABG, Ini Gaya Hot Mom Nia Ramadhani Kenakan Rok Mini, Seksi dan Cetar Abis!)
Tapi, kamu sudah pernah belum coba jalan-jalan di sore menjelang malam hari sambil menghirup udara yang segar?
Ada banyak efek positif yang bisa kamu dapatkan loh.
Apa saja manfaatnya, yuk simak penjelasan berikut.
(BACA JUGA: Mengintip Sandal Seharga Belasan Juta Rupiah Milik Ayu Ting Ting, Penasaran?)
1. Lebih santai
Setelah lelah dengan rutinitas kerja seharian, tidak ada hal yang lebih baik daripada berjalan untuk menjernihkan pikiran dan membuamu bisa lebih santai.
Jalan-jalan sore atau malam hari bisa melatih dan merilekskan otot-otot yang lelah akibat kerja seharian.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
