Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-80 persen manusia di dunia ini dilaporkan mengalami stres.
Kebanyakan orang yang mengalami stres berada dalam kelompok usia 15 hingga 25 tahun.
Stres merupakan salah satu cara tubuh bereaksi terhadap apa yang kamu alami dalam hidup.
Stres bisa membantumu menghadapi tantangan, tetap fokus dan waspada jika tekanannya tidak terlalu besar atau sedang.
(BACA JUGA : Momen Terbaik Ringgo Agus Rahman Tidur Bersama Bjorka dan Sabai Dieter)
Tetapi ketika rasa stres itu melewati batas ambang, maka itu bisa merusak kesehatan mental dan fisikmu.
Ingin tahu seperti apa stres merusak kesehatanmu, simak penjelasan berikut.
1.Sistem kekebalan tubuh
Rasa stres bisa memicu penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Orang yang mengalami stres berkepanjangan lebih rentan terhadap penyakit flu dan pilek.
(BACA JUGA : Sukses Curi Perhatian, Intip Potret Cantik Maia Estianty dengan Makeup Dewy Look)
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
