Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Selama kehamilan, konsumsi buah sangat dianjurkan bahkan bisa dibilang wajib.
Buah memberikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil seperti vitamin dan juga kalsium.
Nutrisi ini juga dibutuhkan janin untuk terus tumbuh dan berkembang.
Pertanyaannya, apakah semua buah boleh dimakan oleh ibu hamil?
Jawabannya iya, semua buah boleh dimakan ibu hamil dengan beberapa syarat.
(BACA JUGA : Pangeran Charles Jadi Anggota Keluarga Kerajaan Inggris Terboros Tahun 2017)
Sebagai contoh konsumsi buah nangka nih.
Banyak rumor beredar makan buah nangka selama kehamilan bisa menyebabkan keguguran.
Tapi tenang, dikutip dari Mom Junction, konsumsi buah nangka saat kehamilan tidak menyebabkan masalah kok.
Bahkan, banyak manfaat yang bisa diberikan buah nangka sebagai berikut :
1. Membantu mengontrol dan mengatur hormon
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
