4 Hal yang Dilakukan untuk Mengonsumsi Kopi yang Lebih Sehat Saat Diet, Gimana tuh?

Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Secangkir minuman kopi memang salah satu jenis minuman yang paling diminati untuk menambah semangat saat melakukan aktivitas.

Banyak cara yang dilakukan orang-orang dalam menikmati secangkir kopi di sela-sela aktivitasnya yang padat.

Nah, buat para wanita yang sedang melakukan diet ketat, pastinya akan mengurangi asupan kopi ataupun minuman dengan cita rasa manis.

Saat melakukan diet yang paling harus banyak dikonsumsi adalah asupan air mineral yang dapat menghidrasi tubuh lebih baik.

( BACA JUGA :Aplikasi Tik Tok Diblokir, Kemal Palevi Ikut Beri Tanggapan)

Sebaiknya, saat diet hindari mengonsumsi minuman kopi kemasan yang akan menggagalkan program diet yang dijalankan.

Nah, buat kamu yang ingin mengonsumsi secangkir minuman kopi tetap sehat, lakukan hal berikut ini:

Minum air putih

Sebelum mengonsumsi secangkir kopi, sebaiknya kamu minum segelah air putih.

Karena kopi bersifat diuretik yang dapat memicu tubuh kehilangan cairan sepanjang hari.

( BACA JUGA :Pelihara 5 Ekor Ikan Predator, Masudin Habiskan Rp 200 Ribu Perhari)

PROMOTED CONTENT