Amankah Mengonsumsi Makanan Pedas di Masa Menyusui? Yuk Cari Tahu

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Saat menyusui, konsumsi makan pada ibu benar-benar harus diperhatikan.

Hal itu karena nutrisi yang terkandung dalam makanan akan masuk ke air susu ibu.

Ibu harus banyak makan makanan yang mengandung berbagai vitamin dan mineral agar anak tumbuh dengan sehat.

Seperti sayur, buah, makanan berprotein, dan masih banyak lagi.

Lalu bagaimana ya dengan cabai dan makanan pedas lain?

(BACA : Ketika Ridwan Kamil Mendapat Ucapan Selamat dari Suporter Piala Dunia di Rusia, Para Bule Berbahasa Sunda!)

Saat hamil, ibu mulai mengurangi konsumsi pedas, tapi apakah saat menyusui konsumsi pedas juga dilarang?

Di Indonesia, makanan pedas bak sebuah candu untuk penikmatnya.

Semakin pedas makanan, semakin nikmat pula rasanya.

Namun berbahayakah konsumsi pedas ini untuk si kecil?

Dilansir dari Mom Junction, konsumsi makanan pedas saat menyusui ternyata tidak berbahaya.

PROMOTED CONTENT