Berawal dari Diri Sendiri, Cegah Kanker Payudara dengan 4 Langkah Berikut

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Sebagai wanita kamu harus lebih proaktif untuk menjaga kesehatanmu sendiri.

Pola hidup proaktif akan menjagamu dari berbagai jenis penyakit yang kemungkinan akan terjadi di masa depan.

Kanker payudara hingga saat ini menjadi salah satu jenis penyakit yang paling banyak menyerang kaum wanita.

Untuk itu kamu harus lebih sigap dengan mengecek kondisi kesehatan payudaramu sendiri.

Ingat, ada pepatah yang mengatakan bahwa mencegah selalu lebih baik dari mengobati.

(BACA JUGA :Menetap di Australia, Yuk Intip Apartemen yang Dihuni Acha Septriasa)

Untuk memulainya, kamu bisa mencoba beberapa langkah berikut untuk mengecek sendiri kondisi kesehatan payudaramu.

1. Perhatikan bentuk payudaramu

Ambil posisi di depan cermin tanpa mengenakan busana apapun.

Perhatikan mulai dari ukuran, puting dan kulit sekitar payudara.

Apakah kulit sekitar payudara terasa kering atau berkerut atau putingmu mengeluarkan cairan aneh.

PROMOTED CONTENT