Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Di usia anak-anak, asupan nutrisi adalah kebutuhan yang harus diperhatikan.
Hal ini lantaran tubuh anak membutuhkan banyak gizi untuk tumbuh dan berkembang.
Dari karbohidrat, protein, mineral, vitamin, sampai zat besi.
Kandungan nutrisi ini bisa didapat dari sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dll.
Sayang, tak jarang orang tua menggabungkan beberapa makanan yang justru membahayakan anak.
(BACA JUGA : Yuk Intip Gaya Etnik Cinta Laura dengan Bralette Bernuansa Batik!)
Yap, dikutip dari Boldsky, ada beberapa kombinasi makanan yang dipercaya justru berbahaya jika dimakan bersamaan.
Nah apa saja ya? Yuk simak penjelasan di bawah.
1. Sereal dan jus
Dua makanan ini memang punya kandungan nutrisi yang luar biasa.
Namun, jus justru menurunkan fungsi enzim yang diperlukan untuk memecah karbohidrat yang ada di sereal.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
