Grid.ID - Tahun 2013 lalu, Vanessa Hudgens mendapat peran sebagai remaja dalam Gimme Shelter dan harus menambah berat badannya sebanyak 20 pounds (10 kg).
Setelah proses syuting selesai, pastinya ia harus segera mengembalikan bentuk tubuhnya.
Rupanya cara sang aktris menurunkan berat badannya cukup sederhana loh.
Apa saja ya rahasianya?
(BACA JUGA: Penting Untuk Menambah Tinggi Badan, Inilah Vitamin yang Harus Dikonsumsi)
1. Bersepeda di Dalam Ruangan
Ia bercerita kepada Women's Health bahwa cukup dengan sepeda di dalam ruangan dengan suara musik yang keras.
Yup, ia mengambik kelas bersepeda indoor dua kali sehari untuk menurunkan berat badan.
Karena dia tidak lagi dalam mode penurunan berat badan, Hudgens hanya ke kelas saat ia sempat saja.
"Aku nggak menganggapnya sebagai pusat kebugaran," katanya. "Ini lebih seperti terapi untukku."
(BACA JUGA: Tidur Bisa Perburuk Stres yang Kamu Alami, Berikut Penjelasannya!)
2. Ikut Kelas Yoga
Kena Stroke, Pak Tarno Ungkap Hal Itu Terjadi Usai Dirinya Tersesat di Hutan: Gemetaran
| Source | : | instyle,People |
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
