Grid.ID - Siapa yang tak menyukai buah kuning nan manis ini, pisang dikenal jadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebab, kandungan karbohidrat dan serat yang melimpah dalam pisang membuatnya sangat efisien sebagai penguat energi instan.
Selain itu, pisang juga memiliki sifat terapeutik yang terkait dengan sejumlah masalah kesehatan.
(Baca Juga :Seharga Rp 11 Juta Permalam, Intip Kamar Hotel Nikita Willy di Bhutan)
Meski begitu ada anggapan yang menyatakan, waktu mengonsumsi pisang tidak boleh dilakukan secara sembarangan.
Misalnya di malam hari.
Dilansir dari Times of India, Ayurveda, sebuah ilmu kesehatan asal India menyebutkan, mengonsumsi pisang di malam hari bukanlah hal yang menyehatkan.
(Baca Juga :Intip Menara Mewah Bergaya Romawi Milik Suami Inneke yang Terbengkalai)
Konsumsi pisang di malam hari dianggap tidak menyehatkan lantaran bisa menimbulkan atau memperparah gejala batuk dan pilek.
Selain itu, dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna pisang.
Namun seorang ahli kebugaran dan juga ahli gizi asal India, menjelaskan hal yang sebaliknya.
Shashank Rajan, sang ahli gizi mengungkapkan jika pisang adalah buah yang sehat.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |
