Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Tugas wanita menjadi seorang ibu itu dimulai dari saat ia mengandung, melahirkan dan setelah melahirkan.
Setiap wanita memiliki waktu pemulihan pasca melahirkan atau postpartum yang berbeda.
Ada yang butuh waktu dua hingga tiga bulan, tapi ada juga yang bisa sembuh dalam waktu beberapa minggu.
Semua itu bergantung pada niat dan cara pemulihan setelah melahirkan yang dilalui oleh ibu baru.
(BACA JUGA : Isyana Sarasvati, Salah Satu Artis Indonesia yang Raih 5 Nominasi Sekaligus dalam Anugerah Planet Muzik 2018)
Robert James Gallo, MD, seorang obgyn di Hackensack University Medical Center, New Jersey menyebutkan ada beberapa tips untuk membantu postpartum jadi lebih mudah.
Seperti apa tipsnya, yuk simak penjelasan berikut.
1. Jangan takut BAB
Salah satu masalah paling umum dialami oleh ibu baru melahirkan adalah ketakutan untuk BAB.
Banyak ibu yang khawatir bahwa BAB bisa merobek jahitan pasca operasi atau melahirkan, jadi mereka terus menahannya.
(BACA JUGA :Kotor Banget! Selvi Kitty Syok Lihat Air Sisa Kotoran Wajahnya)
Talitha Curtis Bongkar Kelakuan Ibu Angkat, Pernah Sodorin Dirinya ke Om-om di Usia 13 Tahun Demi Hal Ini
| Source | : | fitpregnancy.com |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
