Sering Diabaikan, 6 Hal Sepele Ini Ternyata Bikin Kamu Cepat Tua

Grid.ID - Siapa sih yang nggak khawatir dengan penuaan?

Membayangkan kulit yang mulai muncul kerutan, garis halus atau vlek tentu bikin para wanita was-was.

Rupanya ada banyak kebiasaan yang dilakukan ketika muda akan berdampak saat tua nanti.

Termasuk kebiasaan-kebiasaan buruk yang dilakukan, hingga makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Dermatolog Dr. Debra Jaliman, MD menyebutkan setidaknya enam hal yang membuat seseorang akan cepat tua.

(BACA JUGA: Ini loh 4 Penyebab Otak Sering Tidak Fokus Saat Bekerja di Kantor)

1. Pola makan

Menurut Jaliman, terlalu banyak konsumsi gula dapat memberikan efek negatif pada kulit dari waktu ke waktu.

"Gula akan mengikat kolagen dan mengeraskannya, sehingga membuat kulit lebih cepat mengalami penuaan," ujrnya.

2. Terlalu banyak alkohol

Alkohol dapat membuat kulit dehidrasi dan memperbesar pembuluh darah di kulit. Sehingga kulit tampak memerah.

Kondisi kulit yang dehidrasi akan tampak lebih tua.

PROMOTED CONTENT