Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Ketika suhu semakin panas, nafsu makanmu juga akan ikut meningkat.
Kamu akan merasa ingin selalu mengonsumsi makanan yang ringan, renyah dan lebih segar.
Daripada kamu mengambil camilan yang tidak sehat, coba sediakan beberapa deretan buah ini di rumahmu selama musim panas.
Simak yuk penjelasannya.
(BACA JUGA :Ultah 30 Tahun, 30 Kota Serentak Federal Oil Gelar Nobar MotoGP)
1. Semangka
Semangka merupakan buah yang sangat kaya akan air dan cairan sangat penting bagi tubuhmu ketika suhu semakin panas.
Mengonsumsi beberapa potong semangka secara teratur bisa menjaga tubuhmu tetap terhidrasi selama musim panas.
2. Kiwi
Kiwi merupakan buah dengan sumber vitamin E yang baik dan juga potasium.
Cobalah mengonsumsi buah kiwi selama musim panas untuk menjaga tubuhmu tetap berada pada suhu normal.
| Source | : | goodhousekeeping |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
