Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Masalah kesehatan umum yang dihadapi di abad 21 ini tampaknya disebabkaan oleh gaya hidup yang tidak bisa lepas dari ponsel atau gadget.
Memang ada banyak alasan, mengapa postur tubuh manusia tidak bisa tegak sempurna.
Tapi, para ilmuwan mengungkapkan bahwa kebiasaan kamu sehari-hari juga bisa mempengaruhi postur tubuhmu.
Kali ini kita akan melihat tentang beberapa kebiasaan paling populer yang menurut para ilmuwan yang bisa mengganggu kesehatan tulang belakang dan menyebabkan sakit kronis.
Yuk simak penjelasannya.
(BACA JUGA : Ely Sugigi Ajak Mantan Suami Bintangi Video Klip, Dibayar Pakai Ini!)
1. Merokok
Merokok adalah kebiasaan yang berbahaya.
Dari semua bahayanya, merokok dapat menyebabkan sakit punggung karena senyawa nikotin akan mengganggu aliran darah normal di sekitar sumsum tulang belakang.
2. Gangguan jam tidur siang dan malam
Peneliti menemukan bahwa kondisi sel tulang belakang secara langsung bergantung pada seberapa stabil siklus siang dan malam kamu.
| Source | : | bright side |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
