Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit Kepala, Termasuk Es Krim nih!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Sakit kepala jangan dianggap remeh.

Rasa sakit kepala dapat menganggu konsentrasi dan aktifitasmu.

Jika kamu secara konsisten menderita sakit kepala atau rentan mengalami migrain, penyebabnya mungkin berasal dari makanan yang kamu konsumsi.

Nih, ada beberapa list makanan yang harus kamu hindari saat sedang sakit kepala.

(BACA JUGA :Ibunya Berangsur Pulih dari Sakit, Robby Purba Ungkapkan Syukur dan Terima Kasih)

1. Minuman bersoda

Minuman bersoda memiliki efek buruk bagi orang yang sedang mengalami sakit kepala.

Menurut Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC) atau komite penasihat pedoman diet melaporkan bahwa mereka telah menerima ribuan keluahan tentang dampak minuman soda pada sakit kepala.

Minuman soda menyebabkan rasa sakit kepala semakin buruk bahkan bisa mengganggu daya ingat seseorang.

2. Pisang dan alpukat

(BACA JUGA :Sedih! Bukan Harta, Ruben Onsu Iri Dengan Ivan Gunawan Karena Hal ini)

PROMOTED CONTENT