Jangan Minum Air Saat Makan Donat, Bikin Obesitas loh! Kok Bisa ya?

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini

Grid.ID – Makan makanan manis menjadi salah satu kegemaran untuk sebagian oang.

Menyantapnya pun bisa memulihkan suasana hati yang kurang baik.

Salah satu makanan manis yang banyak digemari adalah donat.

Kue satu ini memiliki banyak topping rasa yang bisa dipilih sesuai selera.

(BACA JUGA:  Daging Melimpah Saat Iduladha, Inilah Jumlah Daging yang Sebainya Kita Konsumsi)

Tidak jarang, ketika makan makanan manis lidah akan terasa enek dan memerlukan air untuk menyegarkannya kembali.

Tapi tahukah kamu jika saat makan donat tidak boleh dibarengi dengan minum air?

Menurut informasi yang diperoleh dari laman Daily Mail, para peniliti dari Suriname di Amerika Selatan melakukan penelitian dengan kelompok yang berbeda.

Ditemukan bahwa mereka yang meminum air setelah makan donat ternyata bisa membuat kadar gula darah lebih tinggi, dibandingkan dengan mereka yang makan 2 donat dalam periode waktu yang sama tanpa minum air.

(BACA JUGA: Sempatkan Sauna Setelah Hari Raya, Bantu Atasi Hipertensi nih, Biar Aman Makan Kambing)

Kondisi ini sebabkan peningkatan kadar gula darah dan bisa berakibat pada obesitas dan diabetes tipe 2.

PROMOTED CONTENT