Find Us On Social Media :

Warna Biru Bisa Membantu Diet? Simak 6 Trik Unik Ini Agar Diet Berhasil

By Way, Selasa, 28 Februari 2017 | 21:57 WIB

Trik Unik Diet

Bau makanan seperti apel, mint, atau pisang bisa menipu otak dan membuatnya percaya bahwa kamu sudah makan.

5. Biru adalah warna favorit baru kalian

Satu studi terbaru menunjukkan bahwa warna biru menurunkan nafsu makan.

Jadi cobalah beberapa perubahan seperti dekorasi meja dengan taplak meja biru, serbet biru, piring biru, dan gelas biru.

6. Makan depan cermin

Fakta-fakta ilmiah meyakinkan bahwa makan sambil melihat diri sendiri di cermin mengurangi jumlah makanan yang kamu makan, bahkan dapat mengurangi jumlah porsi makan sebesar sepertiga-nya.