Find Us On Social Media :

Ladies Ini Resep Diet Ala Aktor Hollywood Buat Pasangan Kamu, Perut Buncit Sirna!

By Octa, Jumat, 3 Maret 2017 | 17:11 WIB

Diet para aktor Hollywood

Sarapannya adalah oatmeal, makan siangnya beras coklat, ubi, dan protein.

3. BRADLEY COOPER — 8,000 CALORIES A DAY

Setiap hari ia mengonsumsi 8000 kalori. Dalam 10 minggu ia menggunakan tenaga ototnya sebesar 18 kg untuk latihan bersama pelatihnya.

Meski makannya banyak, tapi ia tidak suka makanan junk food. Untuk staminanya ia menambahkan vitamin dan minum  banyak air.

3. RUSSELL CROWE — GLUTEN FREE DIET

Aktor ini penganut diet gluten. Ia tidak mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.  

Jadi menu kesehariannya terdiri dari protein tanpa lemak, lemak sehat, buah dan sayuran.

Selain itu ia menambahkan lagi 2 porsi sayuran setiap hari.