Buah delima yang berukuran sedang, mengandung sekitar 15% Vitamin C dari kebutuhan harian.
Dan vitamin C memang sangat di butuhkan untuk tubuh kita, jadi kamu ngak perlu makan buah-buahan lain kalau sudah makan buah delima.
karena kandungan vitamin c yang mencapai 15% sudah cukup untuk kebutuhan kamu tiap harinya.
4. Meningkatkan Kesuburan
Antioksidan yang tinggi, dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh kamu, termasuk juga sirkulasi darah ke rahim
kandungan antioksidan yang tinggi juga membantu menyehatkan lapisan pada dinding rahim yang berpengaruh terhadap kesuburan wanita.
kandungan yang terdapat dalam delima dapat membantu menstabilkan kesehatan reproduksi, serta menguatkan fertilitas untuk laki-laki dan perempuan.
5. Obat Jerawat
Vitamin C yang tinggi dapat mengatur produksi sebum yaitu zat minyak yang di hasilkan oleh kulit.
Zat minyak di kulit lah yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Oleskan jus buah deilma di daerah yang terkena jerawat, hal itu akan membantu kamu menghilangkan bekas jerawat dan menumbuhkan sel baru dibagian wajah yang timbul jerawat
sumber : caramakan.net , akuhamil.com
sumber foto : kompas