Grid.ID- Manfaat cuka apel bagi kesahatan dan kecantikan ternyata belum banyak diketahui oleh orang banyak.
Karena masih sedikit orang yang mengkonsumsi cuka aple dalam kesehariannya.
Mencampurkan dua sendok teh cuka apel dengan segelas air yang dilakukan setiap hari, bisa menurunkan berat badan?
Ternyata ini jawabannya!
Seperti dilansir dari kompas.com, "Cuka Apel tidak memiliki sifat fisiologis yang dapat mempercepat metabolisme atau meluruhkan lemak," kata ahli diet dan nutrisi, Abby langer R.D.
Langer juga merekomendasikan, bahwa minum cuka sari apel tidak boleh lebih dari dua sendok makan sehari.
Mengonsumsi cuka apel secara berlebihan, bisa menimbulkan efek kesehatan yang negatif.
Selain memperburuk masalah iritasi lambung, terlalu banyak cuka sari apel bisa merusak enamel gigi Anda.
Nah guys.. agar berat badan turun, cuka apel tidak bisa dijadikan acuan yaa..
so, pilihlah makanan sehat yang teratur, juga diimbangi dengan kegiatan olahraga.