Grid.ID - Berangkat ke kantor atau bepergian naik kendaraan umum membuat kita terpapar polusi udara.
Polusi udara seperti asap dari kendaraan dan debu-debu secara tidak langsung membuat kulit kita akan terlihat kering, dan pucat.
Lorena Öberg mengatakan polusi udara dapat mempengaruhi kondisi kulit yang akan menghambat produksi kolagen, dikutip Grid.ID dari Tribunstyle.com
Hal ini akan menyebabkan kulit kurang terdehidrasi dan mengalami penuaan lebih awal.
Well, lantas apa yang dapat kita perbuat, ladies?
1. Minum cukup air
Lorena mengatakan bahwa kunci dari menjaga kesehatan kulit adalah dengan meminum cukup air.
Kandungan air dalam tubuh sangat penting untuk kulit.
Orang dewasa pada umumnya memerlukan asupan air hingga 2 liter.
Hal ini sangat terkait dari sel kulit yang mengandung 64% air.
2. Mencuci wajah secepat mungkin
Lorena mengatakan akan lebih baik jika mencuci muka menjadi kebiasaan.
Terlebih sesaat setelah tiba di rumah.
Pori-pori yanga kan terbuka dan tertutup lantaran perubahan suhu dapat menyebabkan racun terjebak di pori-pori.
Dengan mencuci wajah secara rutin, kamu dapat menghindari racun yang terperangkap tersebut.
3. Gunakan perawatan kulitmu secara rutin
Banyak dari kita tidak melakukan perawatan wajah secara teratur.
Hal ini yang kemudian akan menyebabkan kondisi wajah tidak membaik.
Akan lebih baik jika kita menggunakannya make up dan melakukan perawatan kulit secara teratur.
Terlebih jika kita tidak terlewatkan menggunakan krim malam.
4. Tidur awal
Perawatan memang penting, namun istirahat yang cukup juga memegang pengaruh.
Lorena mengatakan bahwa dengan tidur yang cukup maka kulit akan memperbaiki kulitnya secara sendiri.
Hal ini sama halnya dengan tubuh.
Ketika tubuh lelah, maka ia memerlukan waktu untuk beristirahat agar dapat kembali sehat di esok hari.