Grid.ID – Media sosial merupakan wadah bagi kita untuk bisa menjalin komunikasi dengan teman jadi lebih mudah dan praktis. Tidak cuma itu, melalui media sosial juga bisa berbagi aktivitas kamu kepada orang lain dalam berbagai format seperti foto atau video. Namun ternyata penyalahgunaan media social bisa berdampak buruk bagi kamu dan bisa menimbulkan dampak tidak bahagia dalam hidup kamu. Waduh, kok gawat ya? Nah, dilansir Grid.ID melalu TribunStyle, berikut beberapa hal yang harus dihindari dalam menggunakan media sosial agar hidupmu bahagia.
1. Komunikasi menjadi tidak masuk akal
Menurut Steven Strogatz, Expert Network Science dan Profesor, Cornell University, mengatakan bahwa efek samping dari terlalu sering bermain media sosial adalah kamu tidak bisa lagi membedakan komunikasi yang nyata dan maya.
Memang untuk menjaga komunikasi dengan teman lama yang kembali bertemu melalui dunia maya adalah baik
Namun, Anda jangan sampai terbuai dengan hubungan pertemanan yang hanya sebatas melempar pesan.
Sebab dengtan cara tersebut akan menurunkan kemampuan sosial di lingkungan sekitar.
2. Menurunkan kepercayaan diri
Selain untuk mencari teman dan berkomunikasi, media sosial juga merupakan tempat untuk ajang pamer momen liburan dan pencapaian dalam karier.
Nah, hal-hal yang demikian bisa membuat Anda jadi membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
“Media sosial pada dasarnya bisa membuat orang jadi membanding-bandingkan,” terang Ramai Durvasula, Profesor, California State University.
3. Anda lebih sering menghakimi hidup orang lain
Rasa percaya diri yang luruh tersebut membuat kamu semakin tak puas dengan diri sendiri.