Grid.ID - Infertilitas atau gangguan kesuburan saat ini adalah masalah bersama, bukan lagi masalah di pihak laki-laki atau perempuan saja.
Banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya gangguan kesuburan.
Untuk kamu para wanita, salah satu penyebab kemandulan adalah gangguan pada saluran reproduksi.
BACA JUGA : (Inilah Penyebab Kemandulan Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Catat Bagi yang Ingin Hamil)
Agar kamu tidak mengalami gangguan kesubutan berikut 4 cara untuk mencegahnya.
1. Jaga berat badan
Obesitas dapat menyebabkan kemandulan.
Untuk mencegahnya kamu harus menjada berat badan dengan berolahraga secara rutin.
Dengan olah raga, tubuh kamu bisa ideal.
Obesitas atau kegemukan tidak hanya buat kamu mengalami gangguan kesuburan tapi kamu juga bisa terserang penyakit lain seperti diabetes, kanker, dan mudah keguguran.
2. Jangan terlalu stres menghadapi masalah
Stres bisa jadi sumber utama berbagai penyakit.