Grid.ID - Menurunkan berat badan 7 kg selama 7 hari?
Mustahil kan kedengarannya.
Jangan pesimis dulu.
Kamu bisa mencapainya dengan mengikuti tips diet sederhana ini.
Yang penting adalah kesabaran dan niat yang kuat.
Yuk lihat tips berikut ini!
1. Hari Pertama
Hari pertama diet harus dimulai dengan sesuatu yang ringan dan sehat, seperti mengonsumsi buah-buahan.
Diet buah harus benar-benar konsisten dilakukan satu hari penuh, karena tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan lain selain buah.
Hari pertama diet, kamu boleh mengonsumsi semua jenis buah, kecuali pisang.
Imbangi dengan minum air yang banyak agar tidak mengalami dehidrasi.
2. Hari Kedua