Grid.ID - Salah satu diva di Indonesia, Krisdayanti atau KD, memang sering mengunggah foto dirinya yang sedang berolah raga.
Namun kali ini, ada yang lain dari postingan KD.
Dalam caption fotonya, ibu dari Aurelia Hermansyah ini, memperingatkan followers-nya untuk berhati-hati.
BACA JUGA (Ada Apa dengan Alis dan Mata Krisdayanti Sehingga Mengundang Komentar Netizen? )
Hati-hati dengan apa ya?
Ternyata, KD ingin memperingati followers nya dari fenomena Equinox.
"Dear all, karena fenomena Equinox yang akan mempengaruhi Malaysia, Singapura dan Indonesia di 5 hr ke dpn. Pls tinggal di dalam rumah terutama dari jam 12:00-15:00 setiap hari.”
BACA JUGA (Krisdayanti Datang Menjenguk Julia Perez Bersama Anaknya)
“Suhu akan berfluktuasi sampai 40 derajat Celcius. Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan dehidrasi dan matahari stroke. (Ps:. Fenomena ini adalah karena matahari diposisikan tepat di atas garis khatulistiwa di tgl 20 Maret.”
“Harap menjaga diri agar tidak dehidrasi dengan mengonsumsi sekitar 3 liter cairan setiap hari, memonitor tekanan darah, dan kemungkinan mendapatkan serangan panas.”
“Mandi air dingin sesering mungkin, mengurangi makan daging, perbanyak makan buah dan sayuran.”
BACA JUGA (Krisdayanti Nggak Percaya Diri Jadi Peragawati! Kenapa, Ya?)
“Tempatkan lilin tidak terpakai di luar rumah, jika lilin bisa meleleh, berarti udara dalam tingkat yang berbahaya.”
“Selalu menempatkan ember dengan air setengah penuh di ruang tamu dan di setiap kamar untuk menjaga suhu tetap lembab.”
“Pengalaman pertama di Malaysia dan Singapore, heat stroke yang tidak memiliki gejala indikasi, setelah pingsan, yang serius berbahaya seperti kegagalan organ dalam.”
“Hari menjadi lebih hangat mungkin lebih dari 2 minggu ke depan, bisa sampai 9 derajat lebih tinggi dari biasanya! http://www.straitstimes.com/singapore/warmer-days-likely-over-next-2-weeks-nea," tulis KD.
So, ladies, ingat kata-kata Mbak KD ya! Selalu jaga kesehatan tubuhmu.