Grid.ID – Rasa cinta penuh kasih sayang dan kesetiaan bersama pasangan bisa lenyap seketika, manakala pasangan kita mulai ketahuan berselingkuh.
Kata maaf menjadi mahal. Yang ada hati terluka, kecewa, dan hilang kepercayaan pada pasangan.
Kepercayaan yang sudah dibangun bersama, rontok seketika.
Sulit untuk membangunnya dalam waktu singkat.
Untuk bisa kembali pada pasangan butuh waktu lama.
"Anda perlu waktu untuk kembali 'normal' dan percaya lagi pada pasangan. Waktu yang dibutuhkan pun bukan dalam hitungan sebentar,” tutur Jovita Maria Ferliana, M.Psi, psikolog dari RS Royal Taruma Jakarta Barat.
Kalau demikain kondisinya, apakah lantas harus berakhir dengan perceraian?
Hm, kalau menurut Jovita, sebaiknya introspeksi diri dan cari tahu dulu mengapa doi berselingkuh.
Jadi kalau kamu tahu pasanganmu berselingkuh, ini yang kamu harus lakukan :
Tidak langsung cerai – ingat-ingat dulu sisii baiknya, apa yang membuatmu saling jatuh cinta. Kalau doi sudah berusaha untuk “sembuh”, maafkanlah.
BACA JUGA: Awalnya Hanya Chatting, Inilah 10 Tanda Kalau Dia Mulai Selingkuh,Waspada!
Jangan tanya persingkuhannya secara detil, karena tidak akan menyelesaikan masalah. Justru akan mempersulit untuk baikan.
Luapkan kesedihanmu dan menangislah, atau curhatlah dengan orang-orang terdekatmu.
Tapi ingat,jangan berlarut-larut dalam masalah ini. Jangan lebih dari satu minggu.
Alihkan perhatianmu, misalnya dengan melakukan travelling, olahraga, jalan-jalan santai.
Jangan balas dendam, karena ini tidak menyelesaikan masalah, dan hanya memuaskanmu sementara.
Kalau sepakat kamu dan doi ingin balikan, minta doi berjanji tidak akan mengulangi perbuatannya lagi. Ini penting untuk mengembalikan kepercayaanmu lagi. (*)