Grid.ID- Punya berat badan ideal, tapi perut kamu buncit?
Jangan happy dulu!
Punya perut buncit ternyata lebih berbahaya di bandingkan dengan orang yang obesitas.
Perut yang buncit biasanya terjadi akibat timbunan lemak.
Banyak studi yang mengaitkan antara timbunan lemak doi perut dengan resiko kesehatan.
Studi dari Journal Of American Geriatrics Society pada Februari 2017 menemukan bahwa resiko perut buncit bisa mengakibatkan kematian.
BACA JUGA: 5 Mitos Penyebab Perut Cewek Jadi Buncit yang Menyesatkan, Nomor 3 Kocak Banget!
Studi menganalisis rasio pinggang-pinggul dari 15.000 orang dewasa yang berusia 18 hingga 90 tahun.
Hasilnya orang dewasa yang memiliki berat badan normal dengan perut buncit memiliki kelangsungan hidup jangka panjang terburuk, dibandingkan dengan kelompok yang kelebihan berat badan atau obesitas dengan lemak merata.
“Lapisan lemak yang lebih tebal di perut disebut sebagai faktor risiko sindrom metabolik, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Tetapi studi ini juga menyebutkan, bahwa itu dapat meningkatkan risiko kematian akibat kardiovaskular.” ujar Shanna Levine,MD, selaku instruktur penyakit umum di Mount Sinai School Of Medicine NYC.
Levine juga menambahkan, penting untuk mengikuti prinsip dari kesehatan , antara lain dengan makan makanan yang bergizi, lalu mempertahankan berat badan normal, serta berolahraga.
Memang lho ladies, olahraga itu bisa jadi sumber kehidupan kita yang paling terjamin!
Jadi buat kamu yang memiliki badan ideal, tapi perutnya buncit uhmmmm di pikir-pikir lagi ya resikonya
Masa udah cantik-cantik tapi perutnya buncit? malu!