“Karena aktivitas berkurang, seseorang pun cenderung akan lebih banyak duduk."
"Terlalu banyak duduk akan merangsang sakit pada tubuh yang lain,” ujarnya.
Sakit pinggang memang disebabkan karena duduk terlalu lama hingga berjam-jam.
“Hal ini akan lebih sering menyerang orang yang bekerja di kantor."
"Mereka selama 8 jam hanya bisa duduk tanpa melakukan stretching dan bergerak”, papar Dr. Andi.
3. Kelebihan berat badan
Kemudian akibat kurang bergerak ini akan menimbulkan kelebihan berat badan.
“Kurangnya aktivitas seseorang karena terlalu lama duduk juga akan menyebabkan overweight."
"Nah, dari overweight ini akan muncul beragam penyakit lainnya,” tuturnya menjelaskan.
BACA JUGA (Hati-Hati Ladies! Terlalu Banyak Main Game Bagi Anak Bisa Beresiko Penyakit Ini)