Grid.ID - Tertawa dapat menghasilkan sesuatu yang positif bagi kesehatan fisik dan mental.
Padahal tertawa itu sederhana, tapi ternyata bisa membantu memperbaiki kualitas hidup seseorang.
Gak cuma bikin gembira, tapi juga punya manfaat yang mempengaruhi kesehatan.
BACA JUGA (5 Cara Sehat Menambah Berat Badan)
Apa saja sih?
Yuk lihat manfaatnya yang pasti kamu gak pernah bayangin!
• Obat pereda sakit/painkiller
Tertawa menjadi obat untuk meredakan sakit, kok bisa?
Tertawa akan menstimulasi otak untuk menghasilkan hormon endorfin, yaitu zat morfin (zat pembunuh rasa sakit) yang dapat memberikan rasa sejahtera untuk tubuh ketika terasa nyeri.
Umumnya obat ini pula yang sering diberikan sebagai pereda nyeri.
Jadi, memang tubuh sudah menyediakan “obat” untuk mengatasi perih dan pedih tubuh ataupun jiwa.
Namun, penghilang nyeri ini terasanya hanya sesaat, setelah itu perlu distimulir lagi dengan tertawa karena kadar endorfinnya sudah menurun dan perlu ditingkatkan kembali.