BACA JUGA (Hidup Hingga 256 Tahun, Pria Asal Cina Li Ching Yuen Ungkap Rahasia Sehat Panjang Umurnya)
• Meningkatkan kekebalan tubuh Ketika endorfin meningkat, fungsi organ tubuh bekerja baik dan sirkulasi darah berjalan lancar, otomatis sistem imun seperti T-sel akan meningkat pula.
Jika kekebalan tubuh baik, maka dapat mencegah pula dari infeksi.
• Baik bagi kerja jantung dan pernapasan Tertawa akan membuat organ paru-paru menjadi lebih mengembang dan pembuluh darah jantung pun melebar.
Kerja pernapasan menjadi baik dan peredaran darah ke jantung optimal.
Tertawa juga dapat membantu paru-paru dalam mengusir zat-zat asing dari saluran pernapasan.
BACA JUGA (Sehat dan Panjang Umur, Ternyata Ini Menu Makan Istimewa Ratu Inggris Elizabeth II )
• Memperlancar sirkulasi darah Tertawa akan menghasilkan kimiawi yang membuat pembuluh darah melebar sehingga aliran darah meningkat.
Otomatis, dengan pembuluh darah melebar dan aliran darahnya lancar, kondisi ini menyehatkan.
Jadi, pada orang yang berisiko sakit jantung atau memiliki bekuan darah yang dapat menyumbat, dengan tertawa, maka risiko tersebut dapat dicegah.
• Membuat bahagia Bahagia itu sederhana.
Mereka yang pemurung dan depresi, dengan tertawa dapat menghasilkan hormon endorfin yang membuat seseorang merasa bahagia.