Grid.ID - Kita tentunya memiliki kebiasaan yang selalu kita lakukan setiap harinya.
Tapi sebenarnya kita tahu enggak sih, apakah cara kita melakukan kebiasaan itu benar atau salah?
Coba perhatikan kebiasaan-kebiasaan di bawah ini dengan baik, mungkin saja cara yang kita lakukan biasanya tak efektif.
1. Mandi dengan Terlalu Banyak Sabun
Kulit tubuh kita akan semakin kering dan kering setiap kita bertambah usia, dan sabun, membuat kulit cepat berkerut atau bisa lebih parah lagi.
Jadi, gunakan sabun seperlunya saja ya, dan gunakan pada bagian tubuh yang memang membutuhkan terutama di bagian lipatan-lipatan tubuh.
Air sabun yang mengalir di tubuh kita sudah cukup untuk menjaga tubuh kita tetap bersih.
2. Bekerja tanpa Mengatur Waktu Rehat
Kita semua memiliki waktu produktif yang bisa saja berbeda dengan rekan kerja kita yang lain.
Pada jam-jam tersebut kita akan sangat mudah untuk berkonsentrasi, mudah terinspirasi, dan tentunya mendapat hasil yang maksimal.
Masalahnya adalah, bila kita tidak terbiasa mengatur waktu istirahat kita.
Padahal, dengan mengatur waktu istirahat bisa semakin memaksimalkan produktivitas kita loh.