Gunakan kaos kaki atau sarung tangan, agar mengurangi rasa dingin di tubuh kamu.
BACA JUGA (Kamu Sedang Depresi, Mandilah Pakai Air Dingin)
3. Bergerak Banyak bergerak bisa menjaga tubuh tetap hangat.
Bergerak atau berolahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah.
4.Minum Teh/kopi/cokelat panas Minumlah minuman yang hangat, itu bisa membantu menurunkan suhu tubuh kamu.
BACA JUGA (Pengen Kurus? Mandi Dengan Air Dingin Saja!)
5. Rempah-rempah Menambahkan bahan makanan seperti kunyit, cengkeh bisa meningkatkan suhu tubuh kamu, loh! (*)