Find Us On Social Media :

Buah Ini Memberi Kesempatan Kamu Hidup Lebih Sehat dan Berusia Panjang

By Indra, Selasa, 28 Maret 2017 | 02:43 WIB

Buah jeruk bersifat antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel.

Grid.IDJeruk dikenal sebagai buah yang kaya akan Vitamin C.

Buah ini juga bersifat antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel.

Mengonsumsi buah jeruk tentu banyak banget loh manfaatnya, salah satunya menurunkan risiko kanker di tubuh! 

Berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan saat mengonsumsi buah jeruk. 

1. Menurunkan kolestrol 

Jeruk kaya akan serat larut yang membantu menurunkan kolestrol. 

BACA JUGA Betis Indah Ala Supermodel, Bisa Kamu Dapatkan dengan Olesan Minyak Zaitun, Mau?

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Jeruk memiliki kandungan kalium yang berfungsi untuk membantu jantung bekerja dengan baik. 

3. Mengatasi sembelit

Jeruk meruapak salah satu dari banyak buah yang kaya akan serat. 

Dengan bantuan serat, pencernaan akan lebih sehat dan mengatasi masalah sembelit.