Grid.ID - Menjaga Kesehatan organ intim wanita merupakan salah satu hal yang penting dan wajib banget untuk kamu lakukan.
Tidak hanya dengan menjaga kebersihan Miss V, kamu juga harus tahu lho makanan apa saja yang mendukung kesehatan si Miss V.
Dilansir dari Shape.com ada beberapa makanan yang bisa menjaga kesehatan Miss V kamu.
1. Apel
Untuk wanita yang rutin memakan apel, bisa menjaga fungsi seksual dengan baik.
Kemampuan berorgasme dan memperoleh rangsangan jugsa bisa tersalurkan dengan baik.
Apel memiliki kandungan Phloridzin (senyawa estrogen) alami yang bermanfaat bagi sistem hormonal tubuh.
2. Teh Hijau
Kandungan Polifenol Catechin yang terdapat dalam teh hijau, mampu membunuh bakteri E-Coli.
Bakteri E-coli yang bisa menyebabkan infeksi saluan kemih seperti yang dikatakan dalam The Journal Of Frontries in Microbiology.
3. Yoghurt
Selain sehat untuk pencernaan, yoghurt juga bisa menjaga kesehatan Miss V kamu.
Probiotik dalam yoghurt dapat meningkatkan kumpulan mikroorganisme Miss V, sehingga organ intim mu menjadi lebih sehat.
BACA JUGA
4 Zodiak yang Paling Mengerikan Jika Tersulut Emosi, Kamu Termasuk??
Kamu Bisa Lho, Punya Badan Ramping Tanpa Harus Diet dan Olahraga, Ikuti Cara Ini Yuk?
Inspirasi Kamar Anak yang Tak Pernah Membosankan
4. Kacang/Biji-bijian
Jenis makanan ini sangat banyak mengandung serat , serta probiotik yang baik untuk memelihara bakteri baik dalam usus.
Cara terbaik untuk menjaga Miss V tetap sehat adalah dengan menjaga kesehatan usus besar.
Karena sebagian bakteri berasal dari usus besar.
5. Air
Hidrasi adalah cara untuk menjaga Miss V agar tetap lembab.
Miss V yang lembab dapat membuat kamu tambah terangsang
Tuh cantik, inget yaa biar suami tambah happy deh.
6. Ikan
3 ons salmon mengandung sekitar 3/4 Vitamin D yang kita konsumsi tiap harinya, dan ditambah dosis yang sehat dari asam lemak omega 3.
Kedua nutrisi tersebut sangat baik untuk jantung kamu
Nah, kalau jantung kamu sehat, Miss V kamu juga sehat.
Hal itu karena sirkulais darah yang lebih baik secara keseluruhan juga mendukung kelancaran aliran darah yang lebih baik ke Miss V.
7. Buah
Untuk kamu yang makan 2 porsi buah atau lebih dalam sehari, akan berisiko lebih rendah terkena Fibroid rahim.
Buat kamu yang gatau Vibroid rahim apa, Vibroid adalah kumpulan Tumor yang dapat menyebabkan nyeri panggul dan pendarahan yang tidak teratur.
Eittss tapi ini bukan kanker loh, Tumor ini bukanlah Tumor kanker (non-kanker). ( *)