Grid.ID - Daun bawang yang biasanya dipakai untuk bahan masakan, ternyata sekarang bisa menjadi salah satu jawaban dari masalah berat badanmu!
Daun bawang sangat cocok untuk kamu konsumsi ketika diet.
Hal ini disebabkan karena daun bawang memiliki kandungan serat yang tinggi, dan dapat melancarkan sistem pencernaan.
Cari tahu 5 manfaat daun bawang yang sebenarnya, seperti yang dikutip Grid.ID dari Boldsky.
(BACA JUGA: Buat Yang Lagi Diet, Ini Cara Masak Agar Hidanganmu Tetap Lezat)
Untuk kesehatan mata Selain mengandung serat yang tinggi, daun bawang juga memiliki kandungan Vitamin A.
Nutrisi ini baik untuk menjaga kesehatan mata agar tidak cepat rusak dikala aktivitas yang kamu lakukan.
Menyehatkan jantung Vitamin C serta kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun bawang, bisa membantu memerangi radikal bebas.
Hal ini berpengaruh terhadap kesehatan jantung yang kamu miliki.
(BACA JUGA: Mau Berat Badan Turun 5 Kg dalam Seminggu? Coba Jalani Diet yang Lagi Populer Ini!)
Mengontrol kadar gula lemah Senyawa sulfur dalam daun bawang, dapat mengontrol tekanana gula darah yang ada di dalam tubuhmu.
Yang artinya, daun bawang bisa cegah kamu terserang dari diabetes
Melancarkan pencernaan Makanan apapun yang memiliki kandungan serat tinggi, tentu baik untuk pencernaan.
Salah satunya daun bawang.
(BACA JUGA: Lihat Bentuk Tubuh Ramping Singset Nana Mirdad Setelah Diet Ketat Tanpa Makan Nasi)
Menjaga kekebalan tubuh Seperti yang dielaskan diatas, daun bawang memiliki kandungan Vitamin A dan C yang jika digabungkan akan menjaga sistem imun kamu dari bakteri-bakteri jahat. (*)