Laporan Wartawan Grid.ID, Winda Lola Pramuditta
Grid.ID - Memiliki tubuh bugar seperti Ramon Y Tungka ternyata tidak sulit.
Selain menjaga pola makan sehat, aktor kelahiran 2 Juni 1984 itu ternyata rutin berolahraga.
(BACA JUGA Sehat dan Simple Ala Ramon Y Tungka)
"Iya saya juga mengimbangi dengan olahraga, seminggu kalau bisa tiga kali olahraga, kalau tidak bisa streching di rumah enggak ada salahnya," ungkap Ramon Y Tungka saat ditemui Grid.ID di acara Deep&Extreme 2017 di JCC, Senayan, Jakarta, Sabtu (1/4/2017).
Pemeran film ‘Tali Pocong Perawan’ itupun membocorkan pada tim Grid.ID jenis olahraga yang rutin dia lakukan belakangan ini.
(BACA JUGA Miris Dengan Kondisi Laut Ramon Y Tungka Lakukan Hal Kecil Ini, Bisa Ditiru Loh!)
Ternyata olahraga ringan seperti berenang dan lari cukup bagi Ramon.
"Saya upayakan untuk berenang atau lari, kalau lagi travelling saya jogging pagilah lari-lari, berkeringat yang penting," jelas Ramon. (*)