Grid.ID - Setiap manusia pasti pernah menangis, tidak ada orang yang tidak pernah menangis.
Bahkan dari pertama kamu lahir ke dunia, pasti kamu sudah menangis.
Menangis adalah reaksi yang sangat wajar ketika kamu merasa sedih ataupun bahagia.
Tidak hanya bermanfaat untuk meluapkan emosi, tapi menangis juga punya manfaat untuk kesehatan.
(BACA JUGA Dinding Roster Sebagai Pagar, Bisa Buat Rumahmu Tampil Cantik dan Unik)
Yuk, kita lihat di bawah, manfaat apa aja sih yang diberikan ketika kita menangis.
1. Mengeluarkan Racun Tubuh
Ketika kamu sedang mengalami tekanan, akan muncul racun yang bisa meningkakan hormon kortisol.
Dengan kamu menangis, racun dalam tubuh pun akan ikut keluar melalui tetesan air mata.
Walau mata menjadi sembab, dan dada terasa sakit, tapi bagian tubuh mu yang lain akan terasa lebih segar.
2. Bunuh Bakteri
Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa air mata memiliki kandungan enzim yang disebut lisozim.