Grid.ID - Apakah kamu pernah mendengar daun kelor?
Daun kelor adalah sebuah tumbuhan dari suku Moringaceae yang sudah tumbuh sejak dulu.
Mungkin untuk generasi millenial sekarang, kurang mengetahui tentang jenis daun yang satu ini.
Daun kelor memiliki bentuk bulat seperti telur dengan ukuran kecil bersusun majemuk.
Mungkin kamu tidak pernah mengonsumsi daun kelor, bahkan mendengarnya juga belum tentu pernah.
(BACA JUGA Rumah Bill Gates Seharga Rp 839,7 Miliar, Inilah 16 Fakta yang Tak Terbayangkan)
Dikutip Grid.ID dari Tribunkaltim, ternyata daun kelor memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan tumbuhan lainya.
Hal ini dikarenakan daun memiliki 3 kali potasium dari pada pisang, 4 kali Vitamin A dari pada wortel, 25 kali zat besi dari bayam.
Selain itu, 7 kal Vitamin C dari jeruk, 4 kali kalsium dari susu dan 3 kali protein dari yoghurt.
Berikut manfaat yang bisa kamu dapat jika makan daun kelor secara rutin
1. Menyehatkan Kulit
Daun kelor memiliki kandungan Vitamin C serta antioksidan yang tinggi, sehingga bisa menjaga kelembaban kulit sekaligus mencerahkan kulit.
2. Mengatasi Diabetes
Fungsi daun kelor untuk diabetes bisa kurangi kadar gula dalam tubuh.
Daun kelor juga dijadikan sebagai insulin alami untuk menangani penyakit diabetes.
(BACA JUGA Jangan Biarkan Miss V Merana, Berikut Tips Merawatnya Agar Sehat dan Bebas Penyakit)
3. Menyehatkan Mata
Vitamin A yang terkandung dalam daun kelor, sangatlah baik untuk kesehatan mata.
Tidak hanya dikonsumsi, ternyata rebusan daun kelor bisa dijadikan obat mata lho.
Caranya tinggal kamu tetes aja deh ke mata, lalu diamkan beberapa menit.
4. Mencegah Kanker
Antioksidan dalam daun kelor sangatlah tinggi, di luar itu daun kelor memiliki kandungan potasium yang banyak.
Dengan itu daun kelo dipercaya bisa mencegah kanker.
Daun kelor juga bisa memperlambat sel dan katanya juga bisa menyingkirkan kanker dalam tubuh.(*)
(BACA JUGA Tips Mengencangkan Payudara yang Terlanjur Kendur, Pasangan Bahagia Melihatnya)