Grid.ID - Tidur tak hanya istirahatkan tubuh tapi juga mata serta pikiranmu.
Terlalu lelah membuatmu sulit memejamkan mata, terlebih jika lampu kamar terlalu terang.
(BACA JUGA: Mau Tidur Kamu Berkualitas, Cobalah Menanam 1 dari 5 Tanaman Ini )
Jangan khawatir, ikuti langkah jitu ini agar suasana nyaman dan kamu bisa istirahat dengan sempurna.
1. Pilihlah lampu dengan sinar kekuningan, agar tercipta atmosfer ruang yang hangat dan nyaman.
2. Gunakan lampu hemat energi, penggunaan lampu bohlam atau halogen selain boros listrik, panas yang besar dari bola lampu akan membuat AC (air conditioner) bekerja lebih keras.
3. Lengkapi lampu dengan sistem dimmer (pengatu intensitas cahaya) supaya tingkat pencahayaan dapat diatur sesuai kebutuhan.
(BACA JUGA: Jangan Main Hape Pas Mau Tidur, Kalau Nggak Mau Mandul)
4. Jika ingin suasana romantis, tempatkan beberapa titik indirect lamp pada sisi tersembunyi. Misalnya di balik drop ceiling atau headboard ranjang.
5. Lampu juga bisa menjadi aksen, gradasi terang gelap yang tertata membuat ruang terlihat lebih hidup.
Cobalah tempatkan hidden lamp di headboard ranjang atau sisi bawah dan kiri-kanan furnitur built-in.
6. Gunakan rumah lampu yang bentuknya serasi dengan konsep desain interior kamar tidur.
Semoga tidurmu kini lebih nyaman dan berkualitas. (*)