Grid.ID – Ada banyak alasan seseorang memilih menjadi vegetarian.
Salah satunya mungkin sama atau malah yang ini lebih menginspirasi kalian. 1. For Animal’s Sake
Kamu termasuk penyayang binatang? Ini bisa jadi salah satu alasan menjadi vegetarian.
Banyak orang memutuskan menjadi vegetarian karena ngak tega melihat binatang disembelih untuk dimakan.
Inilah alasan etika yang banyak digembar-gemborkan orang-orang Barat. 2. Hidup Lebih Berwarna
Sayur dan buah memiliki banyak warna. Semakin berwarna semakin sehat makanan kamunya.
Misalnya, sayur dan buah berwarna oranye dan hijau, kaya akan beta karoten.
Manfaatnya, nggak cuma ampuh menangkal radikal bebas, tapi juga menjauhkan tubuh dari sel kanker.
Sementara, sayur dan buah berwarna kemerahan, kebiruan dan keunguan seperti plums, ceri, paprika, blueberry, dan kedelai hitam, mengandung antisianin.
Manfaatnya, mencegah proses oksidasi yang terjadi secara dini dan menimbulkan penyakit degeneratif. 3. Sehat Lebih Lama
Dengan menjadi vegetarian, kita terhindar dari semua lemak hewani.
Kita tahu, lemak hewani merupakan sumber kolesterol yang jadi salah satu pemicu penyakit jantung dan kanker.