Dalam posisi ini, otot yang bekerja adalah bokong dan betis.
Dalam posisi berdiri angkat satu posisi kakimu, lalu tekuk di pinggang suami.
Jika perbedaan tinggimu dan pasangan berbeda jauh, kamu bisa gunakan heels.
Selain buat kamu tambah sexy, heels juga bantu otot betis tambah kencang.
3. Missionary Position
Yup, gaya bercinta ini memang yang paling mainstream, tapi paling banyak mengeluarkan kalori.
65 kalori akan terbakar setiap menitnya jika kamu bercinta dengan posisi seks seperti ini.
Dengan kekuatan otot bokong, lengan dan betis, kamu bisa mendapatkan tubuh yang ideal.
Baringkan tubuh mu diatas kasur, lalu buka kedua kaki, dan biarkan pria yang bekerja.
Jadi sudah tidak ada alasan lagi dong kamu nggak bisa kurus karena tidak olahraga? he he he (*)