Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung.
Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.
3. Makanan yang digoreng
Suka makan gorengan?
Sebaiknya kamu tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi.
Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.
(BACA JUGA : Resep - Omelet Pizza Cocok Untuk Sarapan, Yummy)
4. Minuman beralkohol
Konsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung.
Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut) dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.
5. Produk olahan susu yang tinggi lemak
Makanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung.