Grid.ID - Bentuk tubuh yang tidak ideal salah satunya bentuk perut buncit.
Perut buncit tentunya akan berdampak pada rasa percaya diri terutama oleh para wanita.
Kondisi perut buncit muncul dikarenakan pola makan yang salah, dan juga gaya hidup yang malas melakukan aktivitas olahraga.
Namun saat ini tak hanya malas berolahraga yang dapat membuat perut menjadi buncirt, penggunaan gadget terlalu sering juga dapat menyebabkan perut buncit.
Dilansir dari boldsky.com, inilah penyebab lain yang bisa menyebabkan perut buncit.
(BACA JUGA Sebelum Menyesal, Cek Untung Rugi Bercinta Sebelum Menikah, Dampaknya Mengerikan)
1. Menonton TV sambil makan
Tanpa disadari, saat keasyikan menonton TV bisa membuat porsi makan bertambah banyak.
Apalagi jika sering makan camilan sambil menonton TV.
Hal ini bisa menyebabkan akumulasi lemak pada perut.
2. Stres Berlebihan
Salah satu kebiasaan yang bisa memicu timbulnya lemak di perut adalah makan banyak karena stres.