Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Bentuk tubuh Kate Middleton terlihat sangat proposional.
Bahkan setelah melahirkan, tubuhnya pun masih terlihat langsing.
Untuk mendapatkan bemtuk tubuh proposional pasca melahirkan tentu bukan tanpa usaha.
Baca Juga : 5 Olahraga Favorit Kate Middleton yang Bikin Body Goals, Kepoin yuk!
Kate Middleton rupanya melakukan beberapa cara untuk kembalikan bentuk tubuh pasca melahirkan.
Lantas, apa sih rahasia dari Kate Middleton?
Berikut ini beberapa tips kembalikan bentuk tubuh pasca melahirkan ala Kate Middleton yang telah dirangkum Grid.ID:
Baca Juga : Intip Isi Tas Kate Middleton, Ternyata Tak Ada Uang Tunai Maupun HP Lho
1. Berolahraga luar ruangan
Kate Middleton sangat menyukai olahraga luar ruangan, seperti jogging atau mendayung.
Olahraga luar ruangan bisa menyehatkan badan karena paru-paru menghirup udara yang lebih segar.
Selain itu, kegiatan ini juga akan menyehatkan pikiran.
Baca Juga : Penampilan Kate Middleton Hidupkan Kembali Tren Bandana dalam Fashion Kerajaan Inggris
2. Diet dukan
Kate Middleton melakukan diet dukan yaitu, jenis diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Ia menyantap makanan kaya protein dan tanpa lemak, ditambah sayuran, buah dan roti gandum.
3. Makan masakan rumahan
Kate Middleton sangat menyukai menu masakan rumahan.
Selain itu, menu yang disajikan di rumah lebih terjamin mutu dan gizinya. (*)